Антицеллюлитный массаж относится к интенсивным массажным техникам, где работа обычно сосредоточена на отдельных зонах тела. Методы у специалистов различаются: ручные приёмы могут сочетаться с дополнительными техниками, а сила воздействия и продолжительность сеанса подбираются индивидуально.
Перед началом курса имеет смысл уточнить, как специалист оценивает состояние тканей, какие зоны планируется прорабатывать и насколько интенсивным будет воздействие. Важны не обещания быстрого результата, а понятное объяснение методики, длительности сеансов и того, как специалист отслеживает реакцию кожи и самочувствие клиента.
Такой массаж подходит не всем. При заболеваниях сосудов, воспалительных состояниях, беременности, повреждениях кожи или склонности к выраженным гематомам вопрос о допустимости процедуры лучше решить заранее. При выборе исполнителя обращайте внимание на профильную подготовку, аккуратность работы и реалистичность рекомендаций.